تجربتي مع المورينجا للتخسيس أفضل وقت لشرب شاي المورينجا

تجربتي مع المورينجا للتخسيس أفضل وقت لشرب شاي المورينجا، يعاني الكثير من الناس من زيادة الوزن، وهي تكون سبباً للكثير من العادات الغذائية السيئة التي يتبعونها، لذلك يلجئون إلى إنقاص وزنهم، وذلك عبر اتباع العديد من الوصفات والحميات الغذائية والتي قد تكون قاسية عليهم كونهم اعتادوا على الأكل بشراهة، وفي تجربتي مع المورينجا للتخسيس سنلقي الضوء على تجارب بعض الأشخاص الذين قاموا بتجربتها والنتائج التي حصلوا عليها.

تجربتي مع المورينجا للتخسيس

يتشجع الكثير من الناس الذين يرغبون بإنقاص أوزانهم عند سماعهم لتجارب الآخرين، ومن أكثر الأمور التي تؤرق من يعانون من السمنة هو كيفية التخلص من الوزن الزائد، وخاصة النساء فهم الفئة الأكثر اهتماماً بأجسامهن ويردن الحصول على وزن مثالي، فهن يشعرن بالإحراج، وقد استطعنا الحصول على تجربة إحدى النساء باستخدامها لعشبة المورينغا وقد وجدت نتيجة إيجابية، مما جعلها تنقل ذلك ليستفيد غيرها، وإليكم تجربتها:

• تقول أحد النساء أنها كانت تعاني من السمنة الزائدة بشكل كبير.
• وهو الأمر الذي كان يشعرها بالضيق على الدوام، وبالإحراج ما بين أقرانها وأصدقائها
• ولذلك قررت من أجل البحث عن أي من الحلول الطبيعية من أجل التخلص من الوزن الزائد.
• وقد تم ذلك الأمر على الفعل، وبالتحديد بعد القيام بتجربة شاي المورينجا من أجل إنقاص الوزن
• بحيث كان له العديد من النتائج الفعالة، فبعد الاستمرار عليه لمدة يومين على التوالي.
• تمكنت من ملاحظة الفرق، كما وأنها فقدت الشهية للطعام، مما عمل على إنقاصها للوزن، وبالتحديد في منطقة البطن.

أفضل وقت لشرب شاي المورينجا

فعلى حسب العديد من التجارب المختلفة التي قد مر بها الأفراد، نجد أن الوقت المناسب من أجل تناول شاي المورينجا يكون في الصباح الباكر وعلى الريق، فهو على العموم يمنح الجسم الطاقة، ويكون له العديد من النتائج الإيجابية، كما وانه لا يكون له أي من الآثار الجانبية التي قد تكون مضرة بالنسبة له، بحيث تبين من قبل أهل الاختصاص على أن من يرغب في تناولها عليها الحرص على تناول 50 جراماً من مسحوق المورينجا، وذلك للجرعة الواحدة، أو أن تكون الجرعة عبارة عن ثمانية جرام بشكل يومي، مع الاستمرار بذلك لمدة ثمانية وعشرين يوماً.

شاهد أيضاً: تجربتي مع زيت الارجان لتطويل الشعر الارغان

أضرار شاي المورينجا للتخسيس

على الرغم من الحصول على النتائج الإيجابية لشاي المورينغا وفعاليته في إنقاص الوزن، فإن له أمور سلبية وتأثيرات جانبية قد تتسبب بالضرر لمستخدمه، ولذلك وجب التنويه إلى تلك الآثار ليكون الراغب في استخدامه على دراية بما قد ينتج من استعماله، ومن أضراره:

• الإصابة ببعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة تناول كمية كبيرة من شاي المورينجا.
• التعرض للإسهال المزمن والشديد على غير العادة.
• بعض الاضطرابات في المعدة المستمرة.
• الشعور بحرقة في المعدة.
• كثرة الغازات في المعدة.

فوائد المورينجا للتخسيس

من المهم معرفة الفوائد التي تنتج عن استخدام المورينغا لتخسيس الوزن وإنقاصه، فهي قد تكون لها فوائد على الجسم والتي نذكرها كالتالي:

• تعمل بشكل كبير على خسارة الوزن الزائد في الجسم.
• فمن المعروف أن المورينجا تمتلك حساسية كبيرة في الجسم تجاه الإنسولين، كما وأنها تعمل على موازنة الهرمونات بشكل كبير.
• تحتوي بعض المكملات الغذائية التي يتم تناولها من قبل الفرد على المورينجا أو حتى مسحوق المورينجا.

شاهد أيضاً: تجربتي مع كريم ميتاز لعلاج البقع والكلف تجارب استخدام Metaze Cream

تجربتي مع المورينجا للسكر

فمن المعروف أن هنالك علاقة وطيدة ما بين المورينجا والسكر، ويكون ذلك من خلال مساعدة شجرة المورينجا الأفراد وبالتحديد مرضى السكري من أجل المحافظة على مستوى السكر المتواجد في الدم، ويكون ذلك الأمر بسبب احتوائها على حمض الكلوروجينيك، كما وأنه يعمل على التقليل من نسبة كلاً من شكر الجلوكوز والبروتين التي تكون متواجدة في البول، مما يساعد مركب الإيزوثيوسيانات المتواجد في أوراق المورينجا على أن تحمي الأفراد بأي حال من الأحوال من الإصابة بمرض السكري.

طرق استخدام عشبة المورينجا

متنوعة تلك الطرق التي يتم استخدام عشبة المورينغا بها، والتي لها العديد من الأشكال، حيث يتم استخدام الطريقة بالشكل الصحيح من أجل الحصول على النتائج المرجوة، ومنها:

• تكون متوافرة في الصيدليات على هيئة كبسولات أو حتى أكياس شاي أي مسحوق.
• في بعض الحالات يتم استعمالها كالسبانخ التي يتم طهيها.
• يتم تجفيف وطحن المورينجا من أجل أن تكون من أبرز أنواع البهارات التي يتم استعمالها.
• كما وأنه من الممكن أن يتم إضافة الماء الدافئ له ومزجها مع كلاً من العسل والليمون.
• في بعض الحالات من الممكن أن يتم إضافتها لكلاً من عصير الفراولة والأناناس وحتى الليمون والنعناع.
• يضاف للسلطات من أجل أن يكون تتبيله له.

وأخيراً قد تمكنا من التعرف على تجربتي مع المورينجا للتخسيس أفضل وقت لشرب شاي المورينجا، وتحدثنا عن أفضل وقت من اليوم من الممكن أن يتم شرب شاي المورينجا به، والبعض من الأضرار التي تكون ناتجة عن تناول شاي المورينجا والفوائد الخاصة به في حال تناوله.