تجربتي مع التمر على الريق فوائد وأضرار
تجربتي مع التمر على الريق وفوائد وأضرار أكله، التمر من أكثر الأطعمة الغنية والتي يواظب الكثير من الناس على تناوله، وخاصة في الصباح الباكر، لذلك فهو يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة والضرورية للجسم، كما أن رسولنا الكريم أوصانا بتناوله فهو يساعد في تخليص الجسم من السموم، إضافة إلى حمايته من أعمال السحر والجن، علاوة على فوائد أخرى كثيرة، وهذه كانت تجربتي مع التمر على الريق وفوائد أكله.
تجربتي مع التمر على الريق
للتمر فواد جمة، حيث لكثرة فوائده من الصعب ذكرها وحصرها، فهو من الفواكه المهمة للجسم، والتي لا بد من تناولها يومياً، وقد تم تجربته على الريق ولاقت نتائج مبهرة تعود على الصحة بالنفع والفائدة الكبيرة، ومن تجربتي مع التمر على الريق:
حيث أنها أقدمت على تناول ثمانية تمرات على الريق بشكل يومي لمدة شهر كامل، وقد حصلت على نتائج مذهلة، حيث تحسنت حالتي الصحية وكذلك بشرتي أصبحت نضرة، ولن يقتصر على ذلك بل غير بصورة كبيرة من شعرها بوقف تساقط الشعر بطريقة مميزة، كما أنه يحتوي التمر على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والتي يتم إمداد الجسم بها.
فوائد أكل التمر لفك السحر
هنالك إثبات علمي بان التمر له علاقة بالطاقة السلبية، حيث ان تناوله يستطيع طرد الطاقة السلبية من الجسم، والتي قد تكون سببها أشخاص آخرون، أو قد يكونوا سببوا له السحر أو الحسد، لذلك لا بد من معرفة فوائد التمر وهي كالتالي:
- ورد في الحديث النبوي الشريف بان التمر يعتبر علاج قوي وفعال في التخلص من الحسد والسحر.
- فقد جاء في قول النبي صل الله عليه وسلم: “إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإنه بركة، فإن لم يجد فالماء فإنه طهور”.
- كذلك فهو مهم وله فائدة كبيرة على صحة الإنسان، نظرا للفيتامينات والمعادن والعنصر الغذائية التي يحتويها.
- علاوة على ذلك فهو له القدرة الكبيرة والفعالة في حماية الإنسان على مدار اليوم من السحر والحسد، وهذا كونه يخلق حالة من الغطاء الكاملة حول جسم الإنسان، فيطرد الشحنات السالبة القادمة من الخارج.
- جاء في قول النبي صل الله عليه وسلم: “من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر”.
هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن
أوصانا النبي محمد صلى الله عليه وسلم بتناول عدداً فردياً من التمر، وكذلك تناول 7 تمرات على الريق يومياً، فهل ذلك قد يزيد من الوزن أم لا علاقة له به، نوضح ذلك فيما يلي:
- في حساب السعرات الحرارية التي تحتويها حبة التمر الواحدة على 1.6 جرام من الألياف.
- وهذا ما يمثل 6% من القيمة الغذائية الخاصة بالنظام الغذائي للأفراد على مدار اليوم.
- بالتالي فإن اتباع نظام غذائي منخفض لسعرات الحرارية يساعد في عملية إنقاص الوزن الزائد.
- بهذا فإن تناول العديد من التمر، والذي يصل عددها من 4 الى 6 تمرات على مدار اليوم، وفي وصفة النبوية التي تشير الى أن تناول التمر بشكل فرد، حتي لا يتحول الى كربوهيدرات وسكريات تساعد في زيادة الوزن.
أضرار التمر على الريق
الإفراط في أي شيء كان قد يحدث نتائج عكسية على الجسم، لذلك فإن الإفراط في تناول التمر قد ينتج عنه بعض المشاكل الصحية، ومن الأضرار التي قد يسببها الإكثار من التمر ما يلي:
- كثرة الإفراط في تمر يعمل على زيادة في الوزن.
- كذلك ينتج عنه حساسية للاكتوز، وهذا بعد انتاج كمية كافة من الإنزيم في الجسم.
- علاوة على ذلك فهو يعمل على احتمالية الإصابة بمرض السكري.
- قد يصاب البعض بردة فعل تحسسي، خاصة لمن يعاني من الحساسية من الأكل.
- ايضا قد يصاب الجهاز الهضمي باضطرابات، منها الإسهال وآلام في البطن.
شاهد ايضاً: تجربتي مع الدوم وما فوائد الدوم للنساء
فوائد التمر على الريق للنساء
إن تناول التمر على الريق للنساء له نتائج رائعة، كما أن الأطباء المختصين ينصحون بتناول التمر على الريق، وذلك نظراً لفوائده العظيمة التي يعود بها على الجسم، ومن فوائده:
- يعمل على تعزيز الخصوبة عند النساء.
- كذلك فهو يقلل من خطر الإصابة بتسمم الحمل.
- علاوة على ذلك فهو يعمل على تقوية العظام خلال فترة الحمل.
- بالإضافة الى المساهمة في عملية أوب الرحم.
- يقلل من الإصابة بالتهاب الرحم وآلامه.
- ايضا يخفف من الإمساك ويقلل حدوه خلال فترة الحمل تحديدا.
- يمنع ارتفاع السكر في الدم بعد تناوله.
- يعزز حركة الأمعاء بطريقة منظمة.
- يقف من النزيف بعد الولادة.
- يعمل كمضاد لحالة العقم، فهو محسنا لجودة البويضة.
شاهد ايضاً: تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي متى يعطى السمسم للرضع
تجربتي مع التمر على الريق من أجل خسارة الوزن، لاسيما بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، ويمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة، فهو يساعد في عملية إنقاص الوزن، وسهولة الهضم، وغيرها من الفوائد العظيمة.
